(basierend auf Sharon Wheelers TailEnd Kurs)

Selten sind beide Beckenhälften exakt gleich groß oder identisch geformt, dennoch können beide Seiten Druck- und Zugkräfte gleichmäßig aufnehmen und ausgleichen. Anspannungen in den Füßen, im Rücken oder im Bauchbereich sind oft darauf zurückzuführen, dass diese Funktionalität eingeschränkt ist. Mit gezielten Griffen und Techniken am Becken kann sie wieder verbessert werden.

Warum das Becken die zentrale Rolle spielt

Das wichtige Bindeglied: Das Becken verbindet als zentrales Bindeglied die obere und untere Körperhälfte miteinander.
Einheit durch Faszien-Verbindungen: Faszienstränge ziehen vom Becken nach unten bis zu den Fußsohlen sowie nach oben bis zum Nacken. Spannung am Becken wirkt sich somit auf den gesamten Körper aus.
Einfluss durch modernes Leben: Sehr viel Sitzen und eine schlechte Körperhaltung beeinflussen das Becken im Alltag negativ.
Ausbalanciertes Becken: Ein ausgeglichenes Becken ist essenziell, um den ganzen Körper gerade, aufrecht und gesund zu halten.

Für wen ist Becken Balance geeignet?

Für jeden buchbar: Für alle, die das Gefühl haben, dass obere und untere Körperhälfte nicht harmonieren.
Spezielle Belastungen: Besonders empfehlenswert nach Kaiserschnitten sowie großen körperlichen Beanspruchungen.
Prävention & Ausprobieren: Eine Stunde kann jederzeit ohne Probleme gebucht werden – einfach zum Ausprobieren und Kennenlernen.

Dein Nutzen auf einen Blick

Das knöcherne Becken verstehen
Haltung verbessern
Besseres Körpergefühl
Tiefe Entspannung lernen dank Becken Balance